引起光老化的主要來源是紫外光,而紫外光則分三種波長:長、中、短波紫外光(UVA、UVB、UVC)。

短波(UVC)在大氣層中就會被阻攔,很少能到地球表面;中波紫外光(UVB)能夠被雲層阻攔,陰天很少被曬傷也是這個原因,但長波紫外光(UVC)可以穿透雲層和玻璃,因此陰天也需防曬,靠近玻璃的日光也需要遮擋,以預防UVC造成的光老化。

光老化令到肌膚受損,除了保養品外,還可以進行儀器治療,加快修復受到光傷害的肌膚,如FDA認証的Silkpeel或者分段式二氧化碳激光等。